علت و درمان ورم پا همراه با درد

شاید شما هم ورم پا و تورم مچ پا را تجربه کرده اید و به خاطر می آورید که پس از یک مسافرت طولانی یا پس از یک روز که ساعت ها پشت میز کار نشسته اید و یا  شاید هم پس از یک مهمانی و پوشیدن کفش های ناراحت پاهای شما ورم کرده باشد.

علت ورم پا

ورم پا عارضه ای که بسیاری از ما در پای خود یا اطرافیان آن را دیده و تا حدودی با آن آشنا هستیم، مثلا می دانیم اگر زیاد نشسته ایم باید کمی راه برویم و پاها را تکان دهیم، یا اینکه اگر خیلی ایستاده ایم بایستی دراز بکشیم و پاها را به دیوار تکیه دهیم.

درد و ورم پا

اما اگر ورم مزمن شود و هر روز پا ورم کند یا میزان ورم نه تنها با توصیه های متداول کم نشود بلکه بیشتر شود، اگر ورم دردناک شود یا باعث شود که شما از کار و زندگی بمانید و توان حرکتی شما را با محدودیت مواجه کند آنوقت چه می کنید؟

در این صورت شاید باید ابتدا به چند پرسش اساسی پاسخ داده شود تا بتوانیم برای مشکل ورم پا و درمان واریس پا راه حل و درمانی مناسب و کارآمد پیدا کنیم.

علت ورم مچ پا

ورم پا بی هیچ دلیل مشخصی پس از نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب تنگ می تواند بروز کند. اگر اینطور باشد ظرف مدت کوتاهی برطرف می شود. در غیر اینصورت ورم پا عمدتا با دو مکانیسم اساسی در پاها یعنی تجمع مایعات و یا التهاب بوجود می آید که در این صورت باید به پزشک متخصص یا متخصص واریس پا مراجعه نمایید.

از جمله عوامل ایجاد کننده ورم پا و مچ پا همراه با درد می توان موارد زیر را نام برد:

  • پارگی تاندون پاشنه
  • آرتریت روماتوئید
  • آسیب وارده به لیگمانهای زانو
  • شکستگی، پیچ خوردگی و در رفتگی قوزک پا
  • سلولیتیس (نوعی عفونت پوستی)
  • نقرس ( تجمع اسید اوریک )
  • عفونت یا زخم واریس در پاها
  • استئو آرتریت ( درگیری مفاصل)

نارسایی حاد و مزمن کلیوی

 افراد با نارسایی کلیوی توانایی دفع سدیم و مایعات را به درجاتی از دست می دهند. این امر باعث می شود رگها تحت فشار مضاعف قرار گیرند و نشت مایعات بدن از دیواره رگها باعث بروز ورم می شود. آسیب به بافت کلیه و از دست رفتن عملکرد واحدهای تصفیه کننده در کلیه باعث بروز سندرم نفروتیک می شود که با کاهش سطح آلبومین در خون و ورم همراه است.

سیروز کبدی

سیروز کبدی با اثر روی ترشح هورمونها و ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده مایعات و کاهش ساخت پروتئین باعث نشت مایعات بدن از جدار رگها به بافتهای اطراف می شود. بعلاوه با افزایش وریدی باعث ورم پا و حفره شکمی می شود.

مصرف برخی داروها

ایجاد ورم از عوارض جانبی برخی داروهاست. از جمله داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را می توان نام برد. در ضمن داروهای کنترل فشارخون یا دیابت مانند داروهای مسدودکننده کانال کلسیم در فشارخونی ها یا داروهای متسع کننده عروق می توانند باعث بروز ورم شوند

 هورمون درمانی

 قرصهای حاوی استروژن باعث احتباس مایعات می شوند.

 رژیم غذایی

 مواد خوراکی سرشار از نمک و سدیم باعث ایجادورم می شوند. کمبود ویتامینهای ب1، ب6 و ب 5 و سوء تغذیه ناشی از کمبود پروتئین  در خون  هم می تواند منجر به ورم پا شود.

 لخته خون در رگهای عمقیDVT

لخته خون در رگهای عمقیDVT و لخته در عروق سطحی ترومبوفلبیت هر گونه انسداد در مسیر عروق می تواند باعث بروز ورم شود.

نارسایی قلبی

 اگر قلب نتواند به خوبی خون را پمپ کند، باعث بروز  ورم در پاها می شود.

 غدد لنفاوی

 هر گونه آسیب وارده بر عروق لنفاوی مانند جراحی، عفونت ، یا تومور امکان دارد باعث ازدست رفتن عملکرد سیستم لنفاوی و برداشت مایعات اضافی شود که در نتیجه ورم ایجاد کند.

واریس و نارسایی وریدی مزمن

در واریس، وریدها نمی توانند به خوبی خون را به سمت قلب برگردانند . خون در وریدها تجمع می کند و به مرور نشت مایعات از وریدها پیش میآید.  در نهایت ورم و بادکردن پاها رخ می دهد.

اگر رگ های پای شما ورم کرده است و درد شدیدی دارد ممکن است شما واریس داشته باشید. یکی از بهترین و قطعی ترین روش های درمان واریس پا، لیزر واریس است جهت اطلاعات بیشتر راجع به هزینه درمان لیزر واریس پا بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

لیزر واریس پا

همیشه علت ورم پا جمع شدن آب در پاها نیست گاهی در واقع ورم نوعی واکنش التهابی نسبت به درد ساق پا و تغییرات شیمیایی و فیزیکی بافتهای بدن است. التهاب می تواند نشانه  واکنش مناسب بدن به جراحات باشد یا در نتیجه برخی بیماریهای ایمنی بوجود بیاید. آنچه مسلم است التهاب با درد اغلب همراه می شود.

علت ورم پا در بیماران دیابتی

علت بادکردن پا در دیابتی ها ممکن است برخی داروهای مختص دیابتی ها باشد. در هر حال قطع خودسرانه مصرف داروها توصیه نمی شود. افزون بر این مورد دیابت به واسطه به دنبال داشتن سه عارضه می تواند باعث ایجاد ورم پا در مبتلایان شود.

  1. بیماری قلب وعروق
  2. نارسایی حاد کلیوی
  3. نارسایی کبدی

در بیماران دیابتی کم کردن نمک، ورزش برای درمان واریس و ورم و کاهش وزن متعادل می تواند به کاهش میزان ورم کمک کند.

پوشیدن جوراب واریس در بیماران دیابتی به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک و بررسی دقیق عروق پا توصیه نمی شود در برخی موارد می تواند استفاده از جوراب مشکل زا باشد.

علت ورم پا در سالمندان

در دوران سالمندی سیستم گردش خون همچون دیگر ارگان ها در بدن تا حدودی عملکرد خود را از دست می دهد و دیگر کارایی قبل را نخواهد داشت. افزون بر روند پیری طبیعی، سالمندی اغلب با مشکلاتی همراه می شود که خود علتی برای بروز ورم هستند.

اختلال در کلیه ها یا مشکلات قلبی همراه با سالمندی می تواند به این مسئله دامن زده و باعث بروز ورم در پا شود. ورم پا به خاطر محدودیت حرکت در سالمندی هم بوجود می آید. به علاوه آرتروز و دیگر مشکلات التهابی هم احتمال بروز باد کردن پا را تشدید می کند. جا دارد یادآوری کنیم که  یکی از علل واریس و مشکلات همراه با آن از جمله ورم پا بالا رفتن سن است.

درمان ورم پا

برای درمان ورم پا، ابتدا بایستی علت باد کردن پا مشخص شود. که در زیر به بررسی آن ها پرداخته ایم:

درمان ورم پا در اثر حساسیت

برای مثال، ورمی که در نتیجه حساسیت یا آلرژی بوجود آمده با داروهای ضد حساسیت می تواند درمان شود.

درمان ورم پا در اثر انسداد مایعات بدن

اگر ورم در نتیجه انسداد در مسیر حرکت مایعات در بدن بوجود بیاید. رفع انسداد می تواند به حل مشکل ورم کمک کند. برای مثال اگر لخته خون در پا مانع جریان خون طبیعی در پا شده است. دریافت داروهای رقیق کننده خون و حل شدن لخته به برطرف شدن ورم پا کمک می کند.

درمان ورم پا در اثر تومور

یا اگر توموری باعث انسداد مسیر خون یا لنف شده با برداشت یا کوچک کردن تومور از طریق جراحی، شیمی درمانی یا رادیوتراپی می توان ورم را کاهش داد.

درمان ورم پا در اثر مشکلات قلبی

اگر ورم پا در اثر مشکل احتقانی قلب یا بیماری کبدی بوجود آمده باشد ممکن است با داروهای دیورتیک مانند فروزماید (لازیکس) درمان شود البته بایستی این داروها طبق تجویز پزشک استفاده شود و از مصرف خودسرانه آنها اجتناب کنید.

درمان ورم پا با کاهش سدیم

این داروها با افزایش میزان دفع ادرار به کاهش ورم کمک می کنند. کاهش میزان مصرف سدیم نیز به کاهش ورم پا کمک می کند.راه هایی که می توانید برای کاهش مقدار سدیم دریافتی در پیش بگیرید:

1. کم کردن مقدار نمک در زمان طبخ غذا

2. حذف نمکدان از سر سفره

3. کم مصرف کردن انواع ترشی و شورها همراه با غذا

4. کاهش خرید و مصرف چیپس، پفک، بیسکویتهای نمکی، چوب شور

5. کاهش مصرف گوشت قرمز و آجیل و تخمه بوداده و شور

6. کاهش مصرف غذای رستورانی و غذاهای آماده و کنسروی، گوشتهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس.

درمان بادکردن پا و رفع آن با بکارگیری چند توصیه ساده مثل بالا نگه داشتن پا در زمان استراحت و…در بسیاری از افراد موثر واقع می شود.

درمان ورم پا در بارداری

ورم خفیف در بارداری کاملا طبیعی است و به دلیل افزایش 50 درصدی حجم خون و مایعات در بدن مادر بوجود می آید. از سوی دیگر تغییرات هورمونی این دوران باعث احتباس مایعات در بدن می شود.

در حالت درازکش  به ورید اصلی در ناحیه شکم فشار وارد می آید و باعث مسدود شدن جریان خون در ورید ناحیه ران شده و با باد کردن پا همراه می شود. اما ورم شدید می تواند به دلیل عارضه ترومبوز وریدی در رگهای عمقی یا پره  اکلامسی بروز کند که هر دو مورد از عوارض بارداری بوده و نیاز به رسیدگی دارد. اکلامسی در واقع عارضه ای منتج از پرفشاری خون در بارداری است. به زنان باردار توصیه می شود با رعایت نکاتی از بروز و تشدید ورم بارداری پیشگیری به عمل آورند.

 پوشیدن جوراب واریس مناسب بارداری

خیلی از خانم ها در بادراری دچار واریس می شوند.  واریس بارداری در نتیجه تغییرات فیزیولوژیک بوجود می آید. پوشیدن جوراب واریس می تواند به خانم ها در کاهش درد  واریس کمک کند.

وزن گیری مناسب در بارداری

بهتر است با پزشک خود در خصوص مقدار مناسب وزن گیری در دوره های مختلف بارداری صحبت کنید و از او راهنمایی بخواهید.

برنامه ورزشی و پیاده روی

داشتن پیاده روی به کم شدن میزان ورم کمک می کند حداق روزی 45 دقیقه راه بروید.

پوشیدن کفش مناسب

کفش پاشنه دار با پاشنه بالای سه سانتی متر به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این کفشها علاوه بر فشار مضاعف بر ستون فقرات باعث بروز ورم هم می شوند.

کم کردن مصرف نمک

حذف اقلام خوراکی شور و کاهش دریافت سدیم توصیه خوبی به زنان باردار است.

نوشیدن آب به اندازه کافی

برخی به اشتباه فکر می کنند آب ورم می آورد بایستی به اندازه کافی آب بنوشید و احساس تشنگی نداشته باشید.

در صورت مشاهده علائم زیر در دوران بارداری به پزشک مراجعه کنید:

اگر در دوران بارداری یا هفته های اول پس از زایمان پای شما ورم کرد و هر کدام از این علایم را داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • پای سنگین و دردناک ( وجود درد و هر گونه تورم را باید جدی گرفت)
  • قرمزی و گرمی یک بخش از پا در قسمت ساق یا ران پا
  • تغییر رنگ پوست در یک پا ( رنگ پوست ممکن است آبی یا رنگ پریده شود )

ورم پا به  هر دلیلی که ایجاد شود نیاز به به رسیدگی دارد. افزایش میزان ورم با محدودیت حرکتی و مشکلات دیگر همراه خواهد بود. قبل از آنکه این عارضه به حالت مزمن در آید نیاز به توجه و مراجعه به پزشک می باشد.

 کلینیک فوق تخصصی درمان واریس دکتر مهرداد اقدسی

برای پرسش از دکتر بر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

4+

همراهان گرامی

اگر در خصوص روش درمان واریس پا و هزینه درمان واریس مشورت می خواهید در قسمت پرسش و پاسخ لطفا عکس از پاها در حالت ایستاده و در نورکافی (پشت پا-جلو و کنارپا) ارسال بفرمایید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 48 ساعت آینده از طریق  ایمیل و SMS به شما اطلاع داده خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل یا SMS برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر نون جمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    هفته 33 بارداری هستم. یک ماهی هست در پشت و قوزک هر دو پا ورم شدید دارم. ورم پای راست با استراحت کاملا برطرف میشود و دردناک نیست. ولی ورم پای چپ اصلا کم نمیشود و دایم است. هم دردناک است و هم قسمتی از ان به صورت سر و خواب رفته است. ایا این حالت طبیعی و از عوارض بارداری است؟
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی جمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش)

      معمولا طبیعی است احتیاطا با پزشک  زنان خود مشورت کنید

  • تصویر کاربر فرانک شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید...مدتی هست از زانو تا نوک انگشتان پا یعنی ساق پا درد و بعضی قسمت های آن ورم میکند و احساس سوزش در این قسمت ها دارم..دلیل این درد و کرم و سوزش چیست..ممنون از شما..فقط ایمیل من مشکل دارد نمیتوانم باز کنم
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      لطفا سونوگرافی کالر داپلر وریدی انجام و ارسال نمایید 

      لطفا سونوگرافی کالر داپلر وریدی از اندام تحتانی به منظور بررسی وضعیت عروق عمقی ( رفلاکس - واریس و لخته خون) در حالت ایستاده به عمل آید

    2. تصویر کاربر فرانک شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)
      ممنون ..حتما
    3. تصویر کاربر فرانک شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)
      آقای دکتر میخوام حضوری بیام خدمتتون هم معاینه کنید هم سونوگرافی و برام تو دفترچه بنویسید...لطفا آدرس ویا شماره تماستون و برام ارسال کنید وقت بگیرم
    4. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام / بیمارستان مدائن یکشنبه بعدازطهر ساعت 2 تا7 شب  آدرس: خیابان انقلاب بین فلسطین و چهارراه ولیعصر / خیابان برادران مظفر جنوبی سر کوچه محتشم دکتر مهرداد اقدسی - بیمارستان فوق تخصصی مدائن 

    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر شریفی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام جناب دکترپدرمن ۶۸سالش هست ‌روی پا به همراه قوزک پاش به شکل خیلی حادی متورم وسرخ شده به چه دکتری باید مراجعه کنیم ضمنا هیچ ضربه ای هم بهش واردنشده
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      متخصص داخلي در ابتدا مراجعه کنید سپس ايشان بسته به تشخیص احتمالی  راهنمايي خواهند كرد

  • تصویر کاربر مهدی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام حدود ۲ ماهه دوتا قوز کوچک برآمدی روی مچ پا هست درد میکنن و سوزش بدی در اطراف پوستش ایجاد شده الان سوزشش خیلی شده میخواسم بدونم چه بیماری هست
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      به روماتولوژیست مراجعه شود ( متخصص روماتولوژی )

  • تصویر کاربر Mohades چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام خانومی ۴۸ ساله هستم با اضافه زن زیاد،قرص فشار خون هم میخورم
    مشکل دیسک کمر دارم مدتی کفش نامناسب پوشیدم روی استخوان نزدیک مچ پاهام ورم کرده (جای مسح پا)وقتی بهش دست میزنم یه حالت برق گرفتی تا نزدیک انگشت شصتم پاهام بهم دست میده
    مشکل چیه؟باید به چه دکتری مراجعه کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام به متخصص نورولوژی ( مغز و اعصاب) مراجعه و نوار عصب عضله گرفته شود 

  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام وخسته نباشیدمن دوسال هست ساق پاومچ پام ورم می‌کنه آریتمی قلبی دارم بدازپیاده روی یاازسرکاربرگشتن پاهام ورم می‌کنه من معلم هستم همه بهم میگن واریس گرفتی 29سال سن دارم ممنون میشم جواب بدید
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      نمک نخورید. اگر وزن بالا دارید کم کنید . جوراب کلاس یک زیر زانو بپوشید . راه رفتن خوب است درجا و یکجا سر کلاس نایستید یا ننشینید دائم در حرکت باشید

  • تصویر کاربر فرزان شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.مادرم ۶۰سالشه.یکساله دچار ورم پای همراه با درد از روی پا تا زانو هست.به خاطر سکته ارثی اسویکس و قرص فشار استفاده میکنه..اورش ۲۵بود..واریس شدید داره...بنظر شما ورم به چه علتیه؟سونوی پا هم نرمال بود..
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۸ آبان ۹۸( 1 ماه پیش)

      عمده علت ورم پا می تواند ناشی از بی تحرکی باشد پس توصیه می کنیم چندین بار در روز حتی داخل اتاق راه بروند و نرمش کنند.

      ورم می تواند بخاطر دارو های مصرفی و وزن بالا هم باشد

  • تصویر کاربر فرناز شنبه ۲۷ مهر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر .پدرم ۶۵ سالشه پای راستش از ساق تا مچ پا قرمز شده همراه با تب و لرز میخواستم علتشو بپرسم وبه چه متخصصی باید رجوع کنه ممنون میشم پاسخ بدید
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۲۷ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)

      احتمالا مشكل عفوني مانند سلوليت است.
      متخصص عفوني مراجعه کنید

  • تصویر کاربر ایران شنبه ۱۳ مهر ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ورم پااز زانو تا پنجه همراه با درد شدید و مور مور شدن چه دلیلی دارد
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی شنبه ۱۳ مهر ۹۸( 2 ماه پیش)

      به متخصص داخلي مراجعه معاينه ازمايشات لازم و سونوگرافي وريدي انجام شود

  • تصویر کاربر سیاوش جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    مچ پای راست بدونه علت ورم کرده همراه با درد علت چیه! ممنون از آقای دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر مهرداد اقدسی جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 ماه پیش)

      اطلاعات برای تشخیص کافی نیست .

درحال دریافت اطلاعات

نظرات بسته شده است، اما بازتاب و پینگ باز است.

پرسش از دکتر