اثرات مخرب سیگار کشیدن بر سلامتی
سیگار کشیدن آسیبهای متعددی به بدن وارد میکند که شامل تخریب پوست، مو و ناخن با ایجاد چین و چروک، نازک شدن پوست و ریزش مو است. همچنین باعث بیماریهای لثه، پوسیدگی و از دست رفتن دندانها میشود. سیگار با کاهش جریان خون، پوست را کدر و بیجان کرده و در بهبود زخمها اختلال ایجاد میکند.
مصرف سیگار باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی، ریوی، سرطان، کاهش ایمنی بدن و مشکلات متابولیک مانند دیابت میشود. همچنین نیکوتین موجب زرد شدن انگشتان و آسیب به رگها میشود که میتواند واریس را تشدید کند. ترک سیگار نقش مهمی در کاهش این عوارض دارد و سلامت کلی بدن را بهبود میبخشد.
آثار مخرب سیگار کشیدن بر بدن
در ادامه آثار مخرب سیگار کشیدن بر بدن آمده است:
آسیب به پوست، مو و ناخن
سیگار کشیدن باعث ایجاد آسیبهای متعددی بر پوست میشود، از جمله چین و چروکهای زودرس، نازک شدن پوست و نمایان شدن رگهای صورت، کاهش چربی زیرجلدی که منجر به گودافتادگی گونه و کاسه چشم میشود. همچنین ریزش مو با الگوی مردانه، سفید شدن زودرس موها، نازک شدن و شکنندگی ناخنها و ایجاد لکههای پوستی از دیگر عوارض است.
سیگار، کلاژن و الاستین پوست را تخریب میکند که سبب خشکی پوست، پیری زودرس و کاهش استحکام آن میشود. علاوه بر این، بیماری پسوریازیس که یک بیماری خودایمنی پوستی است، در سیگاریها شدیدتر است. همچنین سیگار مانع ترمیم پوست و بهبود سریع زخمها میشود.
استعمال دخانیات بهویژه سیگار به پوست و سیستم عروقی شما آسیب زده و باعث ایجاد واریس زیر چشم میشود.
سیگار کشیدن خطر پیشرفت بیماری پوستی وابسته به سیستم ایمنی به نام بیماری صدف یا پسوریازیس را دو تا سه برابر میکند.
لخته باعث ورم پا و همچنین درد ساق پا میشود و امکان فعالیت نرمال را سلب میکند بهطوریکه حتی درحال استراحت هم آرامش ندارند.
از دست دادن دندانها
مواد شیمیایی موجود در سیگار به بافت لثه و استخوان حمایت کننده دندان آسیب میرسانند و باعث کاهش گردش خون و ضعیف شدن سیستم ایمنی دهان میشوند. این امر زمینه را برای بروز عفونتهای لثهای، تحلیل لثه، پوسیدگی و لق شدن دندانها فراهم میکند که نهایتاً منجر به از دست رفتن دندانها میشود. افراد سیگاری بیشتر مستعد بیماریهای لثه و مشکلات مربوط به سلامت دندان هستند. ترک سیگار نقش مهمی در پیشگیری از از دست دادن دندانها دارد. بو به همین دل برای کشیدن دندان یا ترمیم دندان ها باید به دندانپزشکی مراجعه کنید.
از بین رفتن درخشش طبیعی چهره
سیگار با کاهش جریان خون و اکسیژنرسانی به پوست، باعث رنگپریدگی و کدری پوست میشود. تقلیل کلاژن و الاستین منجر به شل شدن، افتادگی و ایجاد چین و چروکهای عمیق در پوست صورت میگردد. همچنین افزایش رادیکالهای آزاد سبب آسیب به سلولهای پوستی و تسریع فرایند پیری میگردد. اثرات دود سیگار به مرور زمان به خشکی، زبری و ایجاد لکههای قهوهای روی پوست منجر میشود که ظاهر چهره را خسته و پیر نشان میدهد. ترک سیگار میتواند درخشش طبیعی پوست را تا حدی بازگرداند.
عدم بهبودی زخمها
سیگار با کاهش اکسیژنرسانی و گردش خون باعث کند شدن روند ترمیم و بهبود زخمها میشود. علاوه بر این، سیگار کشیدن احتمال عفونت زخمها را افزایش میدهد و باعث میشود که زخمها دیرتر بسته شده و التیام پیدا کنند. این عوارض در پوست، لثه و سایر بافتها دیده میشود و میتواند زمینه بروز مشکلات جدیتر را فراهم کند.
معمولاً زخم واریس پا در صورت عدم درمان بهموقع پای مبتلا به واریس رخ میدهد. زخم معمولاً در پا با ورم نسبتاً شدید و دائمی و دچار تغییرات پوستی رویت میشود.
زگیل
افراد سیگاری به دلیل اثرات مخرب سیگار بر سیستم ایمنی بیشتر در معرض ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) قرار دارند که میتواند باعث بروز زگیل از جمله زگیلهای تناسلی شود. سیگار یک عامل خطر مناسب برای ابتلا به این ویروس و تشدید بیماریهای ناشی از آن است.
افتادگی و شل شدگی شکم
اگرچه سیگاریها اغلب وزن کمتری دارند، مطالعات نشان دادهاند که میزان چربی داخلی (اندامی) آنها بیشتر است. این چربیها در اطراف اندامهای داخلی مانند شکم تجمع مییابند و باعث افتادگی و شل شدگی این نواحی میشوند. این چربیهای داخلی همچنین ریسک ابتلا به بیماریهای متابولیک مانند دیابت را افزایش میدهند.
انگشتان زرد
نیکوتین موجود در سیگار علاوه بر تغییر رنگ دندانها، باعث زرد شدن انگشتان و ناخنها نیز میشود. این تغییر رنگ ناشی از رسوب نیکوتین و ترکیبات شیمیایی روی پوست و ناخنها است که معمولاً به ترک سیگار بهبود مییابد.
چه زمانی برای درمان بیرون زدگی رگهای بدن باید اقدام کرد؟ برای درمان رگهای پا باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟
آیا سیگار کشیدن باعث بروز واریس میشود؟
سیگار با تأثیر منفی بر جدار عروق و افزایش سطح نیکوتین و مونوکسید کربن، عملکرد قلب و عروق را مختل کرده و باعث افزایش سطح LDL (کلسترول مضر) خون میشود. این امر منجر به افزایش غلظت خون و سخت شدن جریان خون در رگها میشود و خطر نارسایی وریدی و واریس را افزایش میدهد. در افراد سیگاری مبتلا به واریس، بروز عوارض ناشی از بیماری واریس مانند زخمهای مزمن وریدی و لخته شدن خون عمقی بیشتر مشاهده میشود.
داروهای مهارکنندههای جذب کلسترول، از جذب این ترکیب به روده جلوگیری و به کاهش LDL (کلسترول مضر) کمک میکنند به همین دلیل از این داروها برای کاهش چربی خون استفاده میشود.
در مجموع، سیگار کشیدن اثرات وسیع و مخربی بر سلامت پوست، مو، ناخن، دهان، دندان و سیستم عروقی بدن دارد که ترک آن میتواند از بسیاری از این آسیبها جلوگیری کند یا به کاهش آنها کمک نماید.
کلینیک تخصصی درمان واریس و بیماریهای وریدی دکتر مهرداد اقدسی
فلوشیپ فوق تخصصی قلب و عروق
سلام من خیلی کنجکاو بودم بدانم معتاد شدن به سیگار چجوری اما هر کاری میکنم معتاد نمیشم گمانم ربات باشم حداقل دوست دارم یکم معتاد بشم بعد ترک کنم سیگار وینستون که اصلا معتاد نمی کنه و سیگارهای ارزان برخی بوی خیلی بهتری داره در کل بوی سیگار خیلی شادی آور و نشاط آور بعد برخی سیگارها آلزایمر میاره میکشیحس می کنی داری فراموشی می گیری اما سیگار در کل اندیشه را قوی و کمی آدم را عصبی مزاج میکنه و شاید به اینمعنا باشه که سیگار آدم را باهوش می کنه
نه بابا سیگار هر عیبی داشته باشه اگه کسی زیاد بکشه لاغر میشه افتادگی شکم نمیاره خوب آدم لاغر بشه شکم کمی افتاده میشه برخی مردها که چاق هستند وقتی لاغر می شوند شکم شبیه زن باردار میشه من داداشم رو شکمش جای لاغری مثل زایمان لاغری رو شاخ کسی که سیگار میکشه اصلا برو برگرد نداره من جرات ندارم زیاد بکشم چون سرطان زا هم هست وگرنه یک ماهه روزی یک پاکت بکشی مانکن می کنه
سلام اگه دود رو وارد ریه نکنیم ضرر نداره؟
از توزییات شماممنونم