مجله عروق

سفر طولانی و لخته شدن خون در پا

لخته شدن خون در پا در سفر

مسافرت طولانی با اتومبیل، قطار و مخصوصاً با هواپیما می‌‎تواند باعث لخته شدن خون در پا شود. محل ایجاد لخته معمولاً در وریدهای عمقی ساق پا و علت اصلی آن بی‌حرکتی و نشستن طولانی‌مدت است.

در مسافرت‌های هوایی عوامل دیگری مانند کاهش فشار و کاهش میزان اکسیژن کابین نیز در لخته شدن خون در پا دخالت دارند.

لخته شدن خون در پا هنگام مسافرت

در صورت لخته شدن خون در پا کم‌،کم تورم و درد ساق پا همراه با قرمزی خفیف ایجاد می‌شود. ارتباط مسافرت با لخته پا از سال ۱۹۴۶ میلادی موردتوجه پزشکان قرار گرفت و اولین موردی که به طور رسمی در منابع پزشکی گزارش شد، در سال ۱۹۵۴ میلادی بود که یک پزشک ۵۹ ساله پس از مسافرت ۱۲ ساعته دچار علایم فوق شد.

بررسی‌ها نشان داده است که از هر ۶ هزار سفر طولانی یک مورد ابتلا به لخته عروقی پا ایجاد می‌‎شود. لخته شدن خون در پا می‌تواند مهم‌ترین و خطرناک‌ترین عارضه آن آمبولی ریه است. ممکن است قسمتی از لخته پا در مسیر جریان خون حرکت کرده و باعث گرفتگی عروق ریه شود. در این صورت بیمار دچار علایم تنفسی خواهد شد.

علائم ترومبوز وریدی در پا

علت ورم پا هنگام مسافرت

ورم پا از عوارض مزمن لخته شدن خون در پا است. تورم بعد از لخته ممکن است سال‌ها باقی‌مانده و باعث تغییر رنگ قهوه‌ای پوست شود. از مواردی  که احتمال لخته شدن خون در پا هنگام مسافرت را بیشتر میکنند؛ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بارداری تا ۲ ماه بعد از زایمان
  • چاقی
  • سرطان
  • واریس پا
  • نارسایی قلبی
  • بیماری عفونی شدید
  • سابقه سکته مغزی
  • قرصهای پیشگیری از بارداری استروژن دار
نرمش مناسب در سفر با هواپیما

روش‌های پیشگیری از لخته شدن خون در پا

انجام تمرین‌های حرکتی عضلات پا، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباس گشاد و استفاده از جوراب طبی برای افرادی که بیشتر در معرض خطر هستند، در پیشگیری از واریس و لخته شدن خون در پا در هنگام مسافرت مؤثر هستند.

مشورت با پزشک

در صورت سابقه قبلی ابتلا به لخته شدن خون در پا یا سابقه خانوادگی ابتلا به لخته شدن خون در پا، انجام جراحی بزرگ یا جراحی مفصل ران و زانو در ۳ ماه قبل از مسافرت و سابقه سکته مغزی قبل ازمسافرت با پزشک مشورت کنید.

داروی انوکساپارین

ممکن است برای شما داروی انوکساپارین (تزریق زیر جلدی) تجویز شود.

پیاده روی

پیاده روی پانزده دقیقه‌ای بلافاصله پس از مسافرت، باعث بهبود جریان خون عمومی به‌ویژه در پاها می‌شود.

خطر :

درصورتی‌که پس از مسافرت دچار ورم دردناک ساق پا (ممکن است همراه قرمزی پوست پا باشد) شدید، و یا اگر پس از مسافرت علائم تنفسی مانند تنگی نفس ایجاد شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول درمورد لخته خون در پا هنگام مسافرت

در ادامه به سؤالات شما عزیزان پاسخ می‌دهیم.

چه افرادی قبل از مسافرت طولانی باید به پزشک مراجعه کنند؟

زنان باردار و زنان تا ۲ ماه بعد از زایمان، زنانی که قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنند، بیماران مبتلا به بیماری قلبی به‌خصوص نارسایی قلبی، افراد مسن، افراد سیگاری، افرادی که سابقه جراحی در لگن یا اندام تختانی (پاها) داشته و یا دچار شکستگی و گچ گرفتگی پاها شده‌اند.

افراد دچار واریس

در طول مسافرت طولانی چه کارهایی خوب است؟

پوشیدن جوراب پیشگیری واریس (جوراب زیر زانو معمولاً کافی است)، پوشیدن لباس‌های گشاد، مصرف مایعات فراوان (به‌استثنای الکل، کافئین، قهوه یا چای بسیار غلیظ)، حتی‌الامکان پاهای خود را حرکت دهید و از انداختن پاها روی هم در سطح زانو یا مچ خودداری نمایید و پاها را در سطح انگشتان، مچ و از مفصل زانو مرتباً (حداقل هر نیم ساعت یکبار) حرکت دهید و هر یک ساعت در صورت امکان پیاده‌روی کوتاه‌مدت داشته باشید. هرازگاهی نفس‌های عمیق بکشید.

چه جورابی برای پیشگیری از ورم پا در سفر مناسب است؟

جوراب زیر زانو با فشار در حدود ۱۸ میلیمتر جیوه که از نظر پزشکی آن را به‌صورت ccl1- AD تجویز می‌کنند. البته اگر در دسترس نبود، هر جوراب سفت ساق‌دار می‌تواند استفاده شود.

در طول مسافرت طولانی چه‌کارهایی خوب نیست؟

پوشیدن لباس تنگ، کمربند و یا گن تنگ، مصرف داروهای خواب‌آور، مصرف الکل، قرار دادن ساک و چمدان در کنار پاها به‌طوری‌که مانع حرکت آزاد پا گردد.

در پایان سفر؟!

بلافاصله پس از پایان سفر دقایقی راه بروید. اگر موارد ذیل ایجاد شد، سریعاً به پزشک مراجعه نمایید:

– تورم غیرعادی و دردناک قوزک.

– هرگونه اختلال تنفسی.

تذکر: اثر آسپرین به‌عنوان پیشگیری‌کننده از لخته عروقی ضمن مسافرت ثابت نشده است؛ لذا توصیه نمی‌شود.

author-avatar

درباره دکتر مهرداد اقدسی

پروفسور دکتر مهـــــرداد اقدسی، متخصص قلب و فلوشیپ فوق تخصصی اینترونشنال عروق ، مشاور ارشد بیماریهای وریدی و استاد افتخاری دانشگاههای علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی

51 دیدگاه در “سفر طولانی و لخته شدن خون در پا

  1. تابعی گفت:

    باسلام. برای پدرم با سن ۵۸ سال، بعد از مسافرت هوایی یک ساعته و البته درد قبلی در ناحیه‌ی زانو، مشکل ورم و عدم حرکت پا پیش آمد که بعد از سونوگرافی تشخیص dvt حاد بود. ابتدا آمپول انوکسان و بعد قرص زالربان مصرف شده و در حال حاضر نگرانیم که چه اقدام درمانی دیگری باید انجام بدهیم و لازم است تا عوارضی اتفاق نیفتد

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام وقت شما بخیر

      متاسفانه به این شکل كمك خاصی نميتوان كرد
      نياز به ازمايشات بررسي و سونو گرافي دارد.بهتر است در اسرع وقت برای بررسی کامل حضورا مراجعه کنید

    2. منصور گفت:

      سلام.وقت شما بخیر
      آقای دکتر یک سال پیش ۴ عدد فنر در قلبم گذاشتند الان حدود ۳ ماه هست موقه ای ک سر پا میمونم یا روی صندلی ماشین میشینم حتی روی مبل میشینم پاهام ورم شدید میکنه ولی دراز کشیدن خوبم لطفا علت رو بفرمایید .ممنونم

  2. محمدحسین صمدی گفت:

    سلام
    بنده سرباز هستم حین پست دادن متوجه جونور در پشت سرم روی گردن شدم وبلافاصله زدم افتاد از روی گردنم. بعد هرچی گشتم پیداش نکردم اون جونورو. خلاصه که پست تموم شد رفتم خوابیدم تا سه چهارساعت بعد که بیدارشدم دیدم دستم درد میکنه. خلاصه که تا فرداش صبر کردم وقتی صبح فرداش از خواب بلند شدم دیدم دست درد دارم ودستم باد کرده و ازشدت درد هیچ کاری نمیتونستم انجام بدم. خلاصه که رفتیم بیمارستان چهار روز بستری بودم خلاصه الان دوماه گذشته. ولی هنوز خوب نشدم تازه درد ام هم بیشتر شده. وجواب سونوگرافیو که گرفتم دیدم لخته خون افزایش یافته. ….. داروی اکسابین مصرف میکنم. لطفا. راهنماییم کنید چیکار کنم تا سریعتر خوب شم ممنون.

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام. لخته عارضه طولانی است و بایستی تحت نظر پزشک دارویتان را ادامه دهید.

  3. همتی گفت:

    ضمن سلام و احترام؛ همسر بنده حدود یک ماه پیش مبتلا به DVT شدند. از آنجا که هیچکدام از فاکتورهای مربوط به ایجاد بیماری در مورد ایشان صدق نمی کند (چاقی، کم تحرکی، ضربه شدید و …)، پزشک محترم دستور آزمایش ژنتیک دادند. حال جواب آزمایش آماده است. سوال اینکه جواب را به جز پزشک معالج، نزد چه متخصصی می توانیم ببریم؟ متخصص خون یا

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام وقت بخیر
      شما اول بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید اگر نیاز به مراجعه به پزشک دیگر باشد قطعا شمارا راهنمایی خواهند کرد

  4. بهرام گفت:

    سلام من 55سالمه و یک هفته پیش از طریق داپلر متوجه dvt شدم.آمپول انوکسان و قرص ریوا راکسابان استفاده می کنم و سه روزه از خونه تکون نخوردم .تا چند روز باید بستری باشم و آیا میتونم بعد از سه روز رانندگی کنم؟مرسی از شما

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام وقت بخیر 
      جوراب واریس بپوشید و تا جاییکه توان دارید راه بروید پیاده روی برای شما خوب است و نیاز به بستری بودن نیست
      در خصوص رانندگی به ازای هر ساعت رانندگی ۱۰دقیقه تحرک داشته باشید

  5. مرضیه گفت:

    سلام وقت بخیر
    پای راستم لخته خون تشکیل شده برای پوشیدن جوراب واریس همان پا کافیست یا می بایست هر دو را پوشید؟ و اینکه نیازه شبهاجورالب دربیاوریم
    استراحتم باید در چه حد باشه ؟؟ من کارهای خونه و بچه داری هم میکنم آیا مشکلی ایجاد میکند ؟ البته با احتیاط قدم برمیدارم
    و سوال دیگه اینکه حدود سه یا چهار ماهی میشه هنگام دراز کش اگه با کمک بدنم از جام یلند شوم پایین سینه ی سمت چپم درد میگیره آیا مرتبط به قلب می باشد

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام وقت بخیر
      جوراب فقط همان پا و در طول روز فقط 
      استراحت خاصي نياز نيست ومیتوان كارهاي نرمال روزمره انجام شود.
      بهتر است به یک پزشک قلب نیز مراجعه کنید

  6. احمدی گفت:

    با سلام و تشکر از وقتی که میگذارید بنده ده روز پیش درد شدیدی در مچ پا دقیقا زیر قوزک پا داشتم که راه رفتن را بسیار دشوار کرده بود برام ، مراجعه کردم به پزشک ارتوپد از گرافی که گرفته بودم سالم بود و سونوگرافی نوشتن برام که تو سونو مشخص شد لختگی خون در آن قسمت بوجود آمده بالاخره چند روزی بستری شدم و بعد از ترخیص قرص ریوارواکسابین روزی یکعدد تا سه ماه تجویز کردن الان دردم برطرف شده ولی از اینکه بی دلیل این مشکل برام پیش آمد خیلی برام سوال شده حتی از پزشک پرسیدم گفتن بی دلیل هست و جواب قانع کننده ای نگرفتم حال با مطالعه مطالب شما از مشکلاتی که بعد از یکسال از لختگی در بعضی موارد سرطان مشخص میشود و این مورد منو ترساند که از شما بپرسم آیا این امکان وجود دارد در آینده برام مشکل پیش بیاد و درکل چکار باید کرد که الان بفهمم و چه آزمایش خاصی لازمه یا پیش چه پزشکی بروم تا علت اصلی لخته شدن خون در پام را بفهمم یا آیا علت آن پیدا میشه؟ بسیار نگرانم لطفا راهنمایی فرمایید.

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      شما نگران نباشید ، این مسئله به علل مختلف می تواند بروز کند و لزوما سرطان نیست . سرطان می تواند باعث ایجاد لخته شود ولی این به معنای اینکه هر فردی که لخته دارد به سرطان مبتلا می شود نمی باشد .
      خو ب است بعد 3 ماه به پزشک معالج خود مراجعه کنید تا نسبت به وضعیت رفع لخته بررسی صورت گیرد

  7. سارا گفت:

    با سلام
    داداشم ۲۹ سالشه شبها و موقع خواب احساس میکنه یه چیزی تو پاهاش تکون میخورن میل نبض یا یه حشره و وقتز پاطو میزنه زمین بهتر میشه و با ماساژ و آب گرم بهتر میشه عکس ام ار آی از مغز و کمر گرفته ام اس نداره و دیسک خفیف ماره پنج کمری داره ولی درد ساق دوتا پاش زیاده مخصوصا وقتی که دراز میکشه و شبها بیشتر میشه و گاهی این حالت تو دستاش هم هست

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      اينها علايم بيماري عروقي و وريدي نيستند
      به همان متخصص ستون فقرات يا متخصص روماتولوژي مراجعه نمایند

  8. کیوان گفت:

    سلام آقای دکتر.
    بنده در یکم تیرماه سال ۹۸ متوجه dvt پای راستم شدم که لخته به اندازه ۷ سانتی با سونگرافی که کردم نشون میداد. الان خوشبختانه رفع شده و از داروی زارلتو استفاده میکنم. و در طول این مدت به شت اضافه وزن پیدا کردم به علت ورزش نکردن
    سوالم این هستش که من میتونم ورزش های سنگین مانند بدنسازی انجام بدم؟
    ممنون از اطلاعاتی که به صورت خیرخواهانه در اختیارمون میزارین

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      ورزش سبك هوازي توصيه ميشود

  9. آمیس گفت:

    سه مرتبه دچار دی وی تی پای راست شدم و شغل بنده کارمند اذاری و پشت میز و یااغلب مواقع ایستاده،آیا اگردرخواست بازنشستگی بدم ممکنه مشمول قراربگیرم،خانوم هستم و۴۲ساله

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      در این مورد نمی توانم نظر بدهم

      1. اوات گفت:

        باسلام بنده43 سالمه شغلم رانندگیه بیشتر اوقات پانزده الی بیست ساعت رو ماشینم ولی الان حدود دوماهی میشه هر دو پام از ناحیه قوزک ورم ودرد شدید پیدا کرده البته بعد از چند ساعت استراحت متوالی درد و ورم تموم میشه الان از شما اقای دکتر خواهش دارم بفرمایید ایا نیاز به ازمایشی واقدامات دیگری هست چکار کنم راهنمایی بفرامایید ممنون میشم با تشکر

  10. راحله گفت:

    ومبود پروتییین سی واس در یکشنبه ۱۹ آبان ۹۸( 1 سال پیش) در دسته لخته خون در پا

    باسلام من کمبود پروتین سی واس دارم قرص وارفارین مصرف میکنم ۳۸سالمه بعد از زایمان اینطوری شدم تمام کلا پاهام از زانو به پایین مویرگها زده بیرون خواستم بپرسم راه درمان داره

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      درمان مويرگها با تلفيقي از ليزر و اسكلروتراپي معمولا تا دو سوم انها را برطرف ميكند
      گز گز پاها بنظر من ميتواند ناشي از ديسك كمر باشد و ربطي به مويرگها ندارد

  11. رضا گفت:

    سلام
    خرداد سال ۹۲ در ناحیه لگن و پشت ساق پای راست مبتلا به دی وی تی شدم و دو هفته در بیمارستان بستری و با تزریق هپارین و مصرف وارفارین تحت معالجه قرار گرفتم
    به مدت یکسال وارفارین مصرف کردم
    بعد به فوق تخصص عروق مراجعه کردم که ایشان دستور به ترک وارفارین دادند.
    جوراب واریس استفاده کردم و تا امروز ورم پا بیشتر شده است،آخرین سیتوآنژیو که دادم گفتند فقط ۲۰درصد خون عبور می کند.
    آبان امسال(۹۸) بازوی سمت راست دستم دی وی تی شد و الآن سه روز است که صبح و شب قرص زالربان ۱۵ استفاده می کنم.
    سوال؛آیا مصرف زالربان باعث حذف لخته های قدیمی پا که ۶ سال پیش تشکیل شده میشود؟
    اگر توصیه خاصی دارید،ممنون می شوم بفرمایید…
    تشکر

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      دارو طبق دستور پزشک مصرف شود وسه ماه پس از شروع زمان مصر داروی جدید حضوری مراجعه داشته باشید

  12. فرزام فردوسی گفت:

    سلام
    آقای دکتر
    من ۳۳ ساله آقا هستم

    سه هفته پیش بعلت dvt پای راست حدودا یک هفته در بیمارستان آتیه بخش ccu بستری بودم و عمل جهت کشیدن لخته ها و سپس انژیو انجام شد.

    دیروز هم دکتر معالج بودم که گفتن اوضاعم خوب هست و من هم خوشحال بودم تا اینکه ویدیوی سایت شما رو دیدم که یک کنگره بود در برج میلاد که سخنران فرمود کسانی که dvt میگیرن ۵۰ درصدشون بعد درمان زندگیشون فلج میشه و طلاق میگیرند و…

    الان من استرس گرفتم که باید چکار کنم
    چون دکتر ها به من گفتم که درمان شدم و بعد ۶ ماه هم قرص زالربان و قطع می‌کنند . البته گفتن تحت نظر هستم فعلا

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      به پزشک معالج  اعتماد کنید جای نگرانی نیست 

      1. بکتاش گفت:

        سلام
        من ۱۰۰ کیلو متر را با پای پیاده مسافرت کردم که در جریان سفر وقفه نداشتم میشه گفت یک سره آمدم
        پا هایم از مچ خیلی تورم شدید دارد و درد همچنان دارد چیکار باید کنم داکتر هم رفته نمی توانم لطفا رهنمایی کنید .

  13. ناشناس گفت:

    سلام آقای دکتر اقدسی ،خدا قوت ،پسرم راننده کامیون هستم و اعتیاد به مواد مخدر دارم ،بعد از رانندگی طولانی ورم زیادی از ناحیه مچ پا و ساق پا دارم همراه بادرد ،با کمبودی هایی در ساق پا و ورم تا زیر زانو ،لطفا علت و درمان را راهنمایی بفرمایید تشکر

  14. ناشناس گفت:

    سلام
    در ایام پیاده روی اربعین ، نگران مسافرت طولانی و پای مردم شدید!!!!!!!

  15. صفری گفت:

    سلام معذرت میخام من پرستارم میخام جوراب واریس بگیرم
    وزنم ۵۴ و قدم ۱۶۱ هست ولی پاهام مستعد واریس هستن پاهای تپلی ندارم بنظرتون جوراب واریس زیرزانو بگیرم یا بالا زانو با توجه به اینکه بالا زانو واریس مویرگی دارم

  16. علیزاده گفت:

    سلام وقت بخیرمن خانم هستم و ۳۴ سال دارم آقای دکتر من یک ماه پیش آینه پشت پام افتاد رگ پام و تاندون پامو پاره کردتاندون هارو عمل کردن و بخیه زدن و هفته ی پیش بخیه هارو کشیدن و پامو گچ گرفتن تا دو هفته ی آینده دکترم گفت باید تو گچ بمونه الان به دلایلی باید برم مشهد تقریبا ۱۰ ساعت راه هست میتونم به این سفربرم یا نه؟

  17. خزاعلی گفت:

    سلام
    ۳۶ساله ام،وحدود۴ماه پیش امبولی ریه دوطرفه داشته ام،در حال حاضر قرص ریواراکسابان مصرف میکنم،و البته چون این اتفاق کاملا بدون دلیل بوده،دکتر معالج گفتن باید تا اخر عمر این قرص مصرف بشه…آقای دکتر بنده اجازه رانندگی دارم؟و اینکه چه مواردی روباید رعایت کنم در طول روز

  18. محمد گفت:

    سلام خستنه نباشید من حدودا دوماه دچار dvtپای چپ شده بودم الان قرص وارفارین مصرف میکنم خواستم ببینم میتونم مسافرت برم

  19. محمد گفت:

    سلام خستنه نباشید من حدودا دوماه دچار dvtپای چپ شده بودم الان قرص وارفارین مصرف میکنم خواستم ببینم میتونم مسافرت برم حدودا ۸ ساعت راه هستش

  20. محمد گفت:

    سلام من حدودا دوماه دچار dvtپای چپ شده بودم الانم وارفارین مصرف میکنم خواستم بدونم مسافرت میتونم برم

  21. زیبا گفت:

    سلام وقت بخیر
    من هر وقت مسافرت میرم مدتی تو وسیله ماشین قطار یا اتوبوس هستم بعد مدت زمان طولانی پاهام ورم میکند چکار کنم

  22. زینب نبیلو گفت:

    سلام اقای دکتر خسته نباشید مشکل من این وقتی مسافرت ده روزه میرم گلا سیتم بدنم به هم میرزه روز دوم مسافرت رنگ ادار عوض میشه روز سوم تکرا ر ادار روز چهارم سوزش بقیقه روزها هم ورم دست پا صورت دردپهلوها در ضمن به اطلاع برسونم من مایعات زیاد میخورم فشار خون هم دارم یه خانم پنجاه شش ساله هستم ممنون میشم از راهنمایتون ااز مسافرت هم میام پانزده روز مریض هیچی دیگه از دماغم در میاد به طور کامل درمن اکه غلط املای داشتم ببخشد زیاد سواد ندارم

  23. زهرا گفت:

    سلام خسته نباشید پدرم در طول سفر و کم تحرکی دچار dvtشده اند پزشک عمومی نیاز به بستری در بیمارستان ولی پزشک متخصص حدود سه روز پیش با اکسابین درمان را شروع کرده ولی از امروز درد پایی که ورم کرده بیشتر شده نگران هستیم لطفا راهنمایی کنید

  24. ماریا باقری گفت:

    سلام
    وقت بخیر
    درحین رانندی طولانی مدت استفاده از جوراب واریس برای افرادی که dvt شدند الزامی هست؟

    همچنین برای پیاده روی نیمساعته چطور……

  25. حمید گفت:

    سلام آقای دکتر 42سالمه مرد و کارمند من از10ماه پیش دچارdvt دست راستم شد بعد از کلی آزمایشات تخصصی خون وکالر داپلر ورادیو گرافی در اردبیل نظر به درمان قرص زالربان20دادن الان اخیرا درپای راستم هم احساس درد والتهاب جزیی شدم وکف پا هم جزیی ورم داشت که راه رفتن برام رو یه کم مشکل کرد رفتم پزشک معالجم فوق تخصص جراحی عروق پس از معاینه گفتن مشکلی نیست نظر شما را گفتن که تفاوت باید از 3سانت بیشتر بشه وفرمودن تفاوتی هم ندارد وفرق محیط پای راستم نسبت به چپ هم نهایت 5 میلی متر است و سفتی هم ندارد محض اطمینان هم جوراب واریس دادن و درحال حاضر وبخاطر مسایل پیش اومده برام استرس هم گرفتم خواستم نظر شما رو بدم ،سپای

  26. ms rakhsha گفت:

    سلام من 24 ساله هستم 12 ساعت از بندرعباس تا اصفهان با ماشین تو راه بودم / دارای مشکلpco هستم و قرص زوگر میخورم
    بعد از سه روز گذشتن از مسافرت هنوز بدنم ورم زیادی داره در حدی که انگشتر هم نمیتونم دستم کنم و پاهام به سختی توی کفش میره چطور میتونم ورم کل بدنم رو درست کنم ممنون میشم راهنمایی کنین

  27. رضا گفت:

    سلام
    در مسافرت ۸ روزها هستیم با ماشین خودمون،
    توی کیش و بندر عباس
    دو روزه روی پا ی کم ورم کرده و حس میکنم ی چیزی مثل مایع توی اون داره حرکت میکنه
    چه دلیل میتونه داشته باشه

  28. فرزانه گفت:

    سلام
    آقای دکتر بنده ۴۱ سالا به همراه دوتا بچه ۱۲ و ۷ ساله بایستی سفر ۱۷ ساعته پرواز رو تحمل کنیم برای رسیدن به مقصد ، ممنون می شم اگر توصیه ای دارید برای اینکه پاهامون کرخ نشده از یک جا نشستن ؟ آخه متاسفانه من زود پاهام کرخ می شه از بی حرکتی ؟ قرص آسپرین خوب است برای اینکه جریان خون رقیق بشه ؟ متشکرم

  29. حیدری گفت:

    سلام وقت بخیر.۳۳ ساله هستم چربی خون دارم و دکتر برام قرص جم فیبروزل تجویز کرده.دچار شکستگی پا شدم و طبق نظر دکتر قرص زالریان مصرف میکنم.مصرف همزمان این دارو ها مشکلی نداره؟

  30. محمد گفت:

    سلام جناب دکتربنده یه مسافرت سه روزه رفتم پای راستم خیلی ورم کرده وسفت شده کمی هم قرمز البته آنزیم کبدم دوبرابره همیشه گریدچربی کبدهم ۳هست چاق شدم بدجور حالا دکترعمومی رفتم بچه سال بود آزمایشم رودید گفت نمیتونه ازکبدت باشه یکی ازآنزیمها ۵۰بود گفتم ۵۰باعث ورم نمیشه حالا پای چپم هم ورم کرده چیکارکنم جناب دکتر

  31. محمدمحمدحسینی گفت:

    سلام جناب دکتربنده یه مسافرت سه روزه رفتم پای راستم خیلی ورم کرده وسفت شده کمی هم قرمز البته آنزیم کبدم دوبرابره همیشه گریدچربی کبدهم ۳هست چاق شدم بدجور حالا دکترعمومی رفتم بچه سال بود آزمایشم رودید گفت نمیتونه ازکبدت باشه یکی ازآنزیمها ۵۰بود گفتم ۵۰باعث ورم نمیشه حالا پای چپم هم ورم کرده چیکارکنم جناب دکتر

  32. مهرداد پرهازه گفت:

    سلام اقای دکتر من راننده کامیون هستم زیاد پشت فرمون میشینم مچ پاهام باد میکنه دلیلش چیه ممنون

  33. مکاییل معتمدی گفت:

    سلام آقای دکتر.من سال98جراحی کمرراانجام دادم.شکرخداخیلی خوب بودم رانندگی هم میکردم ولی زیاددردنداشتم..تااینکه ماه قبل یه کارواجب برام پیش اومدوهیچ چاره‌ای نداشتم وبایدبگم درعرض 10روز 80 ساعت درجاده رانندگی کردم و خیلی خیلی کم ازماشین پیاده می شدم.وکم کم پای چپم یه ذره در پیداکرد وبعد ازیه هفته صبح که از خواب بیدار شدم یه درد خیلی خیلی شدیداززانوبه پایین وساق پاوکف پااومدسراغم بعد یه ساعت دردتموم شدوتبدیل شدبه بی حس شدن پاشنه پاکف پا ویه دوسه تا ازانگشتان پای چپم.که بعدازام آر آی دکترگفت دیسکت زده بیرون نوشت برای فیزیوتراپی.وفیزیوتراپ گفت به علت کم پیاده شدن ازماشین عضلات ساق پات ومورگ هاپاره شده.وتاالان 5جلسه رفتم هنوزبی حسی پاشنه پاوکف وپام هیچ فرقی نکرده البته یه جلسه طب سوزنی انجام دادم..ولی آقای دکتر من دردی ازکمرم یاباسن ندارم تمام مشکل من اززانو به پایین است وبیشترپاشنه پاوکف پاکه بی حس هستن وبرای راه رفتن مشکل دارم.. دکتر ممنونم میشم راهنمایی کنید من بایچکار کنم.

  34. ستاره گفت:

    سلام من سفر ۶روزه به شمال رفتم اونجا هم پاهای من یعنی روی پا و ساق ورم کرده و حتی الان که به تهران برگشتم و دو روز گذشته هنوز پام کمی ورم داره دلیلش چی هست؟

    1. دکتر مهرداد اقدسی گفت:

      سلام
      نشستن طولانی در ماشین و مصرف غذای اماده و غذای رستورانی با نمک معمولا در سفر باعث ایجاد ورم پا است .کفش نامناسب ، و‌ عوامل دیگر هم ممکن است در ایجاد ورم موثر باشند اگر بعد از دوهفته رعایت مقدار نمک،راه رفتن منظم و استراحت ‌مصرف مایعات کافی ورم ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید .

  35. ناشناس گفت:

    سلام وقت بخیر همسرم راننده جادست و زمان طولانی رانندگی میکنه و پاش اویزه
    ساق و مچ پاش لک های کوچیک و زیاد داره که خونمردگیه بعضی کم رنگ و بعضی پررنگ
    چه کاری پیشنهاد میدید ممنون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *